Centre de Pneumologie
                      Zitha Lung Center

Le syndrome d’apnées respiratoires du sommeil (SAS), ou plus précisément syndrome d’apnées-hypopnées du sommeil (SAHOS), est un trouble du sommeil caractérisé par des arrêts du flux respiratoire (apnées) ou des diminutions significatives de ce flux (hypopnées), perturbant la qualité du sommeil et affectant la santé globale.
 

Types d’apnées respiratoires du sommeil

• Syndrome d’apnée obstructive du sommeil (SAOS) : Lié au relâchement des tissus de la gorge, obstruant les voies aériennes supérieures.

• Apnée centrale du sommeil (ACS) : Le cerveau cesse d’envoyer des signaux aux muscles respiratoires, ce qui interrompt la respiration sans obstruction mécanique des voies aériennes.

• Apnée mixte : Combinaison des apnées obstructives et centrales.
   

Signes évocateurs

• Ronflements bruyants, pauses respiratoires nocturnes.

• Fatigue diurne excessive, somnolence, maux de tête au réveil.

• Réveils fréquents en sursaut avec sensation d’étouffement.

• Troubles de la concentration, perte de mémoire, baisse de la libido.
   

Facteurs de risque

Le SAS est favorisé par le surpoids, la consommation d’alcool, de tabac, des anomalies des voies aériennes (amygdales hypertrophiées, congestion nasale), ou encore la prise de somnifères.

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Diagnostic

Après une consultation, un pneumologue peut prescrire une polygraphie ventilatoire ou une polysomnographie pour mesurer les événements respiratoires nocturnes et établir un diagnostic précis.

Comment se déroule une polysomnographie?

 

Complications

• Problèmes cardiovasculaires HTA, AVC, insuffisance cardiaque, infarctus du myocarde

• Problèmes métaboliques Diabète de type 2, Obésité

• Problèmes respiratoires

• Troubles cognitifs et neuropsychologiques : mémoire et concentration, Dépression et anxiété, Somnolence diurne excessive

• Problèmes hormonaux

• Problèmes au niveau du système nerveux central : AVC

• Accidents de la route et accidents du travail

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Traitements

• Pression Positive Continue (PPC) : Un masque délivre un flux d’air constant pour maintenir les voies aériennes ouvertes.

• Prothèse Mandibulaire Avancée (PMA) : Gouttière d’avancée mandibulaire utilisée pour les apnées légères à modérées.

• PosiBelt - Ceinture vibrante contre les ronflements et les apnées

• CPAP ou BIPAP : Ventilation à pression variable, souvent utilisée pour des cas spécifiques. (entretien de votre appareil)
   

Conseils pour améliorer votre sommeil

• Perdre du poids, arrêter de fumer, éviter l’alcool, traiter les allergies, et surélever la tête du lit pour réduire les symptômes.

• Voir notre fiche d'information d'hygiène du sommei

Nos pneumologues assurent une prise en charge complète, de l’évaluation à l’accompagnement thérapeutique. Si vous présentez des symptômes d’apnées respiratoires du sommeil, contactez-nous pour un diagnostic et un traitement adaptés.